Sophie Ellis Bextor: Tanzen gegen Stress

Sophie Ellis Bextor: Tanzen gegen Stress
Sophie Ellis Bextor © BANG Showbiz

Sophie Ellis Bextor veranstaltet gerne Familien-Tanzpartys.

Die ‚Murder On The Dancefloor’-Hitmacherin weiß, wie sie und ihr Mann Richard Jones Spaß mit ihrer Rasselbande haben können. Gemeinsam ziehen sie die Söhne Sonny (16), Kit (12), Ray (8), Jesse (5) und Mickey (2) groß. „Auf diese Weise sind wir schon immer als Familie mit Stress umgegangen“, verrät sie. „Nichts von dem, was wir in unserer Küchen-Disko benutzen – von der Rauchmaschine bis hin zu den Lasern -, wurde speziell [für den Corona-Lockdown] eingebaut; wir haben es seit Jahren. Wir genießen es alle, die Musik und Lichter anzumachen, herumzuspringen und Spaß zu haben.“

Musik habe für sie eine sehr „reinigende“ Wirkung, was gerade während der gegenwärtigen Krisenzeit unheimlich gut tue. „Es löst die Anspannung und den Stress, keine Leute sehen zu können und Einschränkungen befolgen zu müssen“, erklärt Sophie im Interview mit dem ‚HELLO‘-Magazin. „Ich würde jedem empfehlen, einfach deine Lieblingssongs zu spielen, um [den Stress] aus deinem System zu bekommen. Ich dachte erst, dass es ziemlich bekloppt ist, aber eine Sache, die im letzten Jahr ziemlich knapp war, ist ein wenig Albernheit.“

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