"Dazwischen liegen 16 Monate & 18 Kilogramm"
So ist Mimi Fiedler ihren "Ballast" losgeworden – und ihr Lipödem
Mimi Fiedler (47) nimmt selten ein Blatt vor den Mund. Auf Instagram spricht sie öffentlich über intime Themen. Und so überrascht es wenig, dass sie auch die Frage, wieviel sie abgenommen hätte und was ihr „Geheimnis“ sei, ehrlich beantwortet. Es geht um ihre Alkoholsucht, Traumata, Ballast, ihr Lipödem – und 18 Kilogramm Gewichtsunterschied.
Nach Alkoholsucht: Mimi Fiedler nahm 18 Kilogramm zu
Am 21. Mai teilt Mimi Fiedler zwei Fotos von sich, auf denen sie aus verschiedenen Perspektiven in die Kamera lächelt. „Dazwischen liegen 16 Monate und 18 Kilo weniger Körpergewicht“, schreibt die Schauspielerin dazu. Es war die Alkoholsucht, die dafür sorgte, dass Fiedler schlank war. „Ich habe erst so richtig angefangen zuzulegen, als ich nüchtern geworden bin. Mein Gehirn ist einfach nicht klar darauf gekommen, dass der gute Tranquilizer weg ist und brauchte Ersatz“, erinnert sie sich.
Als die Schauspielerin nüchtern geworden sei, habe sie an ihrem Körper Veränderungen festgestellt. Die wohl gravierenste davon: Die „Hardcore-Cellulite vom Zulegen“ – die sich als Liödem ersten Grades entpuppte. Ein Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung, bei der sich das Fett unkontrolliert an bestimmten Stellen des Körpers anlagert – vor allem an den Beinen, aber auch Hüfte, Gesäß oder den Armen.
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Eine nachhaltige Lösung ließ für Mimi lange auf sich warten. „Bei einer Ayurveda-Kur auf Sri Lanka im Januar 2022 hat mir der Arzt erklärt, dass traumatische Erlebnisse den Stoffwechsel fehlleiten können, die Zellen so saures Wasser einlagern und der Schmerz nicht rauskann“, erklärt die 47-Jährige. Man habe ihr geraten, wütend zu sein. „Und ich war wütend“, erklärt Mimi. „Sehr, sehr wütend.“
Fasten, regelmäßiger Sport & Durchhaltevermögen halfen Mimi Fiedler beim Abnehmen
Mittlerweile hat die Schauspielerin wieder abgenommen. Die Ergebnisse ihrer Lipödem-Operation seien „jetzt erst erkennbar“. Aber nicht nur der Eingriff und das Wütend-Sein, auch eine disziplinierte Umstellung ihrer Lebensweise scheint Fiedler dabei geholfen zu haben, die Kilos wieder loszuwerden.
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In einem zweiten Post vom 21. Mai erklärt sie: „Seit Januar 2022 esse ich frühestens ab 13 Uhr, nur noch selten davor. Ich faste. Es funktioniert.“ Und weiter: „Sport mache ich seither auch täglich. Sport nenne ich das, was man im Volksmund wohl als ‘aufwärmen’ bezeichnet.“ Für Mimi Fiedler funktioniert das, was sie sich hart erkämpfen musste: Durchhaltevermögen und Disziplin. Ihre Workouts würde sie „selten auslassen“ – auch, wenn sie sich dafür „jeden Tag von neuem verarschen“ müsse.
Denn: Mimi Fiedler liebt zwar ihre Muskeln. Aber sie verabscheut Sport „tief von innen“ heraus. „Sport macht für mich keinen Sinn. Ich mache ihn trotzdem. Jeden Tag, seit anderthalb Jahren“, sagt sie im Video. Und das Ergebnis kann sich in ihren Augen sehen lassen: „Mein Körper sieht so gut aus. So gut wie noch nie.“
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Kilos hin oder her: Mimi Fiedler geht es "ausschließlich um Ballast"
„Es geht nicht um Kilos auf der Waage oder um Körperformen, jeder Mensch ist individuell und wunderbar, so wie dieser Mensch sein möchte“, schließt Mimi Fiedler das Thema ab. „Es geht ausschließlich um BalLAST. Und warum die Last da ist. Ich fühle mich einfach vitaler, mir näher.“ Und das – neben allen Workouts, Fastenzeiten und Kilos – das, was wirklich zählt. (cre)
