Body-Update
"Keine Essanfälle": Sophia Thiel hat fünf Kilo abgenommen
Sophia Thiel (27) galt als eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen Deutschlands, als sie 2019 plötzlich von der Bildfläche verschwand. Erst zwei Jahre später verriet sie den traurigen Grund für ihre Auszeit: Sophia litt unter einer Essstörung. Auf YouTube spricht sie nun darüber, wie sie heute damit umgeht.
Sophia Thiel wiegt 85 Kilo
"Ich wiege mich nicht regelmäßig“, erzählt sie. „Damals waren es um die 90 Kilo. Mittlerweile habe ich um die fünf Kilo abgenommen. Momentan geht es mit dem Essen sehr gut. Ich habe keine Essanfälle und ich merke, dass mein Körper sich dahingehend verändert."
Früher habe sie sich mit Tricks zum Abnehmen gezwungen, nun habe sich ihre Einstellung zu ihrem Körper geändert: "Ich trainiere nicht mehr um meinen Körper zu manipulieren, sondern um Lebensqualität dazuzugewinnen."
Im Video: Sophia Thiel macht mit Abnehm-Tricks Schluss!
Sophia Thiel kaufte damals extra eine Größe kleiner ein
Therapie hat für sie alles verändert
Eine Therapie habe ihr dabei geholfen, die Essstörung in den Griff zu bekommen. „Eine Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke“, verriet sie Anfang des Jahres der „Augsburger Allgemeine“. „Sie hat für mich alles verändert.“
2021 kehrte Sophia auf Social Media zurück und ist mittlerweile in einer weitaus besseren Verfassung. Nur eines hat sich auf ihrem Account verändert: Sophia berichtet nicht mehr über ihre Trainingserfolge, sondern klärt offen über die Themen Therapie und Essstörung auf. Zuletzt setzte sie mit Freundin Cathy Hummels (34) ein Zeichen gegen Bodyshaming. (mja)
Sie leiden an einer Essstörung? Hier finden Betroffene Hilfe.
