Jennifer Lopez: Hartes Training zeigt Wirkung

So krass sind J.Los Muskelberge
00:57 Min So krass sind J.Los Muskelberge

Jennifer Lopez ist so fit wie nie

Wenn das Wort Jungbrunnen wie die Faust aufs Auge auf eine Dame des Showbiz passt, dann auf Jennifer Lopez. Die Sängerin und Schauspielerin bereitet sich derzeit mit Hochdruck auf ihren 50. Geburtstag vor. Kaum zu glauben, aber wahr, schließlich scheint J.Lo in den letzten Jahren kein Stück gealtert zu sein. Die Noch-49-Jährige ist so fit wie nie, da kann sich so manche junge Kollegin eine fette Scheibe von abschneiden. Wir haben ihr im exklusiven Interview auf den Zahn gefühlt und ihr ihre größten Body-Geheimnisse entlockt.

Ihre Trainingsroutine

Gefühlt wird Jennifer Lopez immer schöner, je älter sie wird. Könnte an ihrer unglaublichen Disziplin liegen, die sie seit einiger Zeit sporttechnisch an den Tag legt: "Ich trainiere so viel es geht, drei bis vier Tage die Woche", verriet sie jetzt gegenüber RTL.de - fast schon verbissen. Aber ihr Körper scheint es ihr zu danken. Unter ihrem Pulli verstecken sich nämlich auffällige Muskelberge. Auch auf ihrem Instagram-Account beweist sie immer wieder, was sie körpertechnisch zu bieten hat. Gewichtheben sowie Yoga stünden in erster Linie auf ihrem Trainingsplan, so Jennifer. Und beim Ergebnis können selbst Bodybuilder einpacken. Kein Wunder, dass sie sich selbst wie "Superwoman" fühlt! Genau das, strahlt sie auch aus!

Wie verantwortungsbewusst Jennifer mit ihrem Körper umgeht und worauf sie für eine perfekte Linie komplett verzichtet, erfahren Sie im Video.