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Hollywood-Star Jake Gyllenhaal hält sich mit Sex fit und gesund

Hollywood-Star und Frauenschwarm Jake Gyllenhaal tobt sich im Schlafzimmer gerne aus.
Hollywood-Star und Frauenschwarm Jake Gyllenhaal tobt sich im Schlafzimmer gerne aus. © Getty Images, Neilson Barnard

Ein bisschen Sex hat noch niemandem geschadet

Es kann ja so schön sein, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern – zumindest wenn es nach Jake Gyllenhaal (38) geht. Der Hollywood-Star hilft seiner mentalen und körperlichen Fitness nämlich gerne mit ein bisschen Matratzensport auf die Sprünge. Denn der 38-Jährige ist sich sicher: Sex hält gesund. 

„Intimität ist die beste Weise, für mich selbst zu sorgen“

Auf die Frage, was der Hollywood-Hottie für seine Gesundheit tut, antwortet er: „Ich glaube an Schweiß, egal in welcher Form. Für mich ist Intimität die beste Weise, für mich selbst zu sorgen: es bringt mich zum Schwitzen.“ Außerdem halte er eine „Balance zwischen Erholung und Sport“ für wichtig. „Es ist wirklich so einfach für mich“, erklärt der Frauenschwarm im Gespräch mit „Vanity Fair“.

Jake Gyllenhaal achtet auf sein Äußeres

Aber auch das Thema Hautpflege gehört für den Bruder von Schauspielerin Maggie Gyllenhaal (41) zu einem gesunden Erscheinungsbild: „Weil ich eine ältere Schwester habe, die Schauspielerin ist und mir seit dem Kindesalter viel beigebracht hat und ich zu ihr aufblicke, weiß ich, wie wichtig Hautpflege ist“, meint Jake. „Die Leute können mich deshalb auslachen, aber das ist mir total egal. Ich finde es äußerst wichtig, auf sich selbst aufzupassen, vor allem heutzutage als Mann. Verletzlich zu sein und diese Verletzlichkeit zuzulassen ist sehr, sehr wichtig.“

BANG Showbiz