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Die Mutter eines Sohnes spricht über mentale Gesundheit Cathy Hummels litt an Depressionen: DIESE Message möchte sie Ludwig mit auf den Weg geben

Moderatorin Cathy Hummel
Moderatorin Cathy Hummels
© imago images/Future Image, Frederic Kern via www.imago-images.de, www.imago-images.de
Cathy Hummels (33) geht ganz offen mit dem Thema mentale Gesundheit um. So machte sie vor zwei Jahren öffentlich, dass auch sie an Depressionen litt – zum ersten Mal, als sie 16 Jahre alt gewesen ist. Dass es ihrem Sohn Ludwig (3) womöglich eines Tages ähnlich geht, liegt nicht in ihrer Macht. Dennoch versucht sie ihrem Kleinen, wichtige Werte mit auf den Weg zu geben, die ihm hoffentlich eines Tages helfen werden.

Selbstwertgefühl ist das A und O

„Das Wichtigste für ein Kind – aber auch für einen selbst – ist es, zu wissen, wer du bist“, erklärt Cathy Hummels im Interview mit „Gala“. Sie selbst habe das in ihrer Jugend nicht gewusst und sei lange gemobbt worden: „In genau der Zeit entwickelt man aber die Persönlichkeit. Wenn du dann gemobbt wirst, Menschen dir sagen, dass du hässlich bist oder dumm, dann macht das etwas mit dir. Ich konnte mit dieser Negativität nicht umgehen und wusste nicht, wer ich bin.“ Letztendlich sei sie in Depressionen verfallen – eine Folge, die ihrem Sohnemann hoffentlich erspart bleibt. „Genau aus diesem Grund ist meine wichtigste Message an Ludwig, dass er weiß, wer er ist und was er kann. Und wenn er etwas nicht so gut kann, dann ist das auch ok, weil er genügend Selbstwertgefühl besitzt, um es zu erkennen. Dieses Gefühl hat Ludwig bereits und das macht mich sehr glücklich“, erzählt sie weiter.

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Im Video: Cathy Hummels hatte ihren Lebenswillen verloren

Cathy Hummels: Ich hatte meinen Lebenswillen verloren!

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01:11 min

„Ich habe durch Ludwig gelernt, wie schön es ist, an Dinge zu glauben“

Aber nicht nur Ludwig lernt von seiner Mama, auch andersrum ist das der Fall. „Von meinem Sohn konnte ich lernen, dass es wichtig ist, an sich zu glauben, Träume zu haben, einfach zu leben und auch manchmal loslassen muss. Ich habe durch Ludwig gelernt, wie schön es ist, an Dinge zu glauben – denn nur dann können sie wahr werden“, verrät Cathy weiter. Sie habe in den vergangenen Jahren umso mehr erkannt, wie kostbar die Zeit mit Menschen und dass die Gesundheit das Allerwichtigste ist.

Hilfe bei Depressionen bietet die Telefonseelsorge am Telefon unter 0800/111 0 111, 0800/111 0 222 oder 116 123 sowie per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de

(dga)

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