Eine spezielle Ernährung verfolgt Shields, die schon in jungen Jahren zum internationalen Star wurde, nicht. Angesprochen auf einen Gesundheits-Tipp sagte sie dem Magazin "Healthy Living": Für sie sei das "genug Schlaf" und "viel Wasser trinken". An einen bestimmten Trick glaube sie nicht, so die zweifache Mutter, jeder wüsste selbst am besten, wo seine Grenzen liegen. Man müsse ehrlich zu sich selbst sein und sagen: "Ja, ich muss weniger essen und mehr Sport treiben."

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