„Bergdoktor“ Hans Sigl: 20 Kilo leichter dank No-Carb-Kur

Hans Sigl
Links: Hans Sigl im Juni 2019, wenige Wochen vor seinem 50. Geburtstag. Rechts: Der Schauspieler vor seiner Diät im Januar 2018. © imago images

Hans Sigl: No-Carb-Kur zum 50. Geburtstag

"Der Bergdoktor" Hans Sigl (50) hat sich selbst zum Geburtstag eine Diät verordnet. Wie der Schauspieler in "Bunte" erzählte, nahm er 20 Kilo ab, indem er drei Monate lang auf Zucker, Alkohol und Kohlenhydrate verzichtete. Er habe auch Butter, Wurst und Käse vom Speiseplan gestrichen und „wenig bis gar kein Fleisch gegessen, was mir zu Hause leichtfiel, weil meine Frau und mein Sohn Jonas beide Vegetarier sind."

Hans Sigl macht Schluss mit der sorglosen Ernährungsweise

Durch den Verzicht habe er nicht nur Gewicht verloren, auch seine Haut habe sich verändert, verrät Hans Sigl. Inzwischen esse er aber wieder Brot. Im Juli war der Österreicher 50 Jahre alt geworden. „Bisher war ich in Sachen Ernährung eher sorglos unterwegs, aber dieses Jahr wollte ich mal etwas Neues ausprobieren."

Hans Sigl: „Ihr wisst doch alle, was zu tun ist"

Auch beim Thema Nachhaltigkeit zeigte sich Hns Sigl ambitioniert: Er verzichte auf Plastikflaschen, kaufe Obst auf dem Wochenmarkt und mache bei Flugreisen CO2-Ausgleiche. Die Politik müsse endlich eine Abgas-Steuer einführen: „Kerosin und CO2 müssen besteuert werden, wobei es Umlagen für Wenigverdienende geben muss." Ein Umweltaktivist sei er aber nicht. Es gehe ihm eher "um kleine Weichenstellungen", die zum eigenen Leben passen. „Ihr wisst doch alle, was zu tun ist. Macht es einfach!"

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