Matthias Steiner hat 45 Kilo in einem Jahr abgenommen -so hält er sein Gewicht

Matthias Steiner
Matthias Steiner in einer TV-Show © Mit Matthias Steiner, Samy Delux

In einem Jahr nahm er 45 Kilo ab

Am Freitag erscheint sein Debütalbum 'Zurückgeliebt' - Gewichtheber-Olympiasieger Matthias Steiner (34) hat in der jüngsten Vergangenheit aber nicht nur dadurch für Aufsehen gesorgt, dass er jetzt musikalisch durchstartet. Sondern auch durch eine optische Veränderung: Der ehemalige Spitzensportler hat innerhalb eines Jahres 45 Kilo verloren.

"Klamotten kaufen ist so einfach"

Er genieße vor allem, "dass das Kaufen von Klamotten jetzt so einfach ist", verriet er der Nachrichtenagentur spot on news. "Und auch günstiger. Das hat nichts mit Geiz zu tun. Vorher habe ich viel Geld für ein Hemd ausgegeben und es sah trotzdem nicht gut aus. Ich habe mich früher aber nicht unwohl gefühlt, ich war Sportler und beweglich. Jetzt merke ich trotzdem, dass ich weniger schwitze oder besser ins Auto komme."

Matthias Steiner haut die Jury vom Hocker
Matthias Steiner haut die Jury vom Hocker Der Gewichtheber macht die Juroren glücklich 00:02:30
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So hält er sich fit

Auf seinem Album gibt es auch zwei Sportlieder, "die das Thema auf lustige Weise aufgreifen", erzählt Steiner. Und wie viel Platz nimmt der Sport in seinem Leben noch ein? "Ich versuche, einmal die Woche Gewichtheben zu machen und immer wieder aufs Rennrad zu steigen. Das nimmt aber viel Zeit in Anspruch. Bewegung ist für mich allerdings unverzichtbar", erklärt der Vater von zwei Söhnen.

"Ich fahre regelmäßig Fahrrad, wenn ich die Kinder irgendwo hinbringe oder einkaufe. Ich nehme grundsätzlich die Treppen und wenn ich irgendwo im Hotel bin, mache ich Liegestütze und Körpergewichtübungen. Ich will einfach mit wenig Aufwand viel trainieren und dabei Spaß haben."

spot on news