Lucy Liu: Sport rettet mich durch den Tag

Lucy Liu: Sport rettet mich durch den Tag
Lucy Liu © Cover Media, CoverMedia
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Fit für die Arbeit

Lucy Liu (47) hilft Sport dabei, ihren 14-Stunden-Tag durchzustehen.

Die Schauspielerin verkörpert seit vier Jahren Dr. Joan Watson in der Krimiserie 'Elementary', die in Deutschland auf Sat. 1 ausgestrahlt wird. Trotz der langen Drehtage kommt bei Lucy der Sport aber nicht zu kurz.

"Ich stehe früh auf, gegen 6 Uhr", verriet der TV-Star 'E! Online'. "Ich stehe auf, gehe mit dem Hund raus und mache Sport. Ich habe anderthalb Stunden, bevor ich überhaupt ins Fitnessstudio komme, dann bin ich dort eine Stunde und dann geht es auf zur Arbeit. Normalerweise ist mein Arbeitstag 14 Stunden lang, wenn ich danach zu Hause ankomme, bin ich wie tot."

Trotzdem möchte Lucy auf ihr tägliches Workout nicht verzichten. "Gerade bin ich besessen von SoulCycle. Das gibt mir Energie und hilft mir dabei morgens wach zu werden. Da ich mir so viel Text merken muss, aktiviert das irgendwie mein Gehirn. Natürlich ist es nicht einfach aufzustehen, aber es macht Spaß, in einer Gruppe von Menschen zu sein. Wir leiden gewissermaßen alle zusammen."

Ihre stressige Arbeit und ihr rigoroses Fitnessprogramm sind nicht alles, was Lucy auf Trab hält. Ganz nebenbei kümmert sich die Amerikanerin noch um ihren 13 Monate alten Sohn Rockwell. Dass sie für all diese Aufgaben genug Energie hat, verdankt sie auch ihrer Ernährung, da ist sich die TV-Schönheit sicher.

"Neben Sport esse ich mittlerweile sehr organisch. Ich mache das jetzt mehr, weil ich einen einjährigen Sohn habe und es mir wichtig ist, ihn mit Dingen zu füttern, die frisch sind. Für ihn, der noch wächst und sich entwickelt, wird das einen große Unterschied machen. Für mich, wenn ich nicht organisch esse, fühle ich mich einfach müde", gestand Lucy Liu.

Cover Media

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