Abnehmen im Korsett: Was taugt der Waist Trainer wirklich?

Abnehmen im Korsett: Was taugt der Waist Trainer wirklich?
Kim Kardashian ist eine von vielen Stars, die sich in ihrem Waist Trainer ablichteten © Instagram/kimkardashian

Schöne Kurven und schlanke Wespentaille - das wünscht sich so manche Frau. Vorbilder sind Stars wie Kim Kardashian (34, "Keeping Up With the Kardashians"), Nicki Minaj (32, "Anaconda") oder Lindsay Lohan (29). Die schwören alle auf denselben Trick: Der Waist Trainer soll die Pfunde an den richtigen Stellen purzeln lassen und so eine Traumfigur zaubern. Immer mehr Stars posten begeistert Selfies mit ihrem Korsett, meist mit Markennamen und Website - ohne Hintergedanken, versteht sich. Doch hält der Waist Trainer, was er verspricht?

Die Stars schwören darauf

 

Wie wirkt der Waist Trainer?

 

Zunächst einmal gilt natürlich: Solange man ihn trägt, schnürt das Korsett die Taille in Sanduhrform. Schon im 19. Jahrhundert ein angesagter Trick. Doch soll der Waist Trainer die Figur auch nachhaltig beeinflußen. Doch durch den Druck soll er die Bauch- und Hüftregionen auch buchstäblich in Form pressen, indem er "Fettzellen mobilisiert", wie Hersteller es kryptisch formulieren. Trägt man ihn während des Trainings, soll das Korsett außerdem für vermehrte Schweißbildung an den gewünschten Regionen führen und damit zusätzlich Gewicht reduzieren.

 

Was sagen Experten?

 

Mediziner und professionelle Fitnesstrainer sind bestenfalls skeptisch. Dr. Caroline Apovian von der Boston University School of Medicine nannte den Abnehmeffekt des Waist Trainer gegenüber "health.com" "kompletten Unsinn". Man könne durch das Tragen des Korsetts kein Gewicht verlieren. Stephen Ball, Professor für Ernährungswissenschaften, sagte "USA Today": "Es gibt keinen physiologischen Grund, weswegen ein Korsett funktionieren sollte."

Beim Training könne sich der Waist Trainer eher als hinderlich erweisen, wie Promi-Trainerin Nicole Glor "health.com" sagte, da es die Beweglichkeit und die Atmung einschränkt. "Es kann die Fähigkeit, sich richtig anzustrengen, beeinflußen", meint Glor. "Außerdem kann der enge Sitz und der zusätzliche Schweiß für Akne am Rücken sorgen."

 

Ist der Waist Trainer schädlich?

 

Ärzte warnen sogar vor negativen Folgen für die Gesundheit, wenn man das Korsett zu oft und zu lange trägt. Das weiche Bauchgewebe übertrage den Druck des Korsetts direkt auf die inneren Organe, wie der plastische Chirurg Dr. Michael Miroshnik "news.com.au" erklärt.

Potentiell könne der Waist Trainer auf Dauer gefährlich werden. "Direkter Druck auf den Magen kann Sodbrennen oder Verdauungsprobleme verursachen." "Bei anhaltender Flachatmigkeit kann sich Flüssigkeit in der Lunge sammeln, wodurch der Träger des Korsetts eine Lungenentzündung riskiert." Wie andere Experten kommt Miroshnik zu dem Schluss: "Es gibt wirklich keinen Ersatz für die richtige Ernährung und Sport. Kein Eingriff oder Kleidungsstück wird das je vollkommen ändern."

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